في فرق بين إنّك تملكي المنتجات وبين إنّك تعرفي متى تحطّي كل وحدة. ونفس القطع بترتيب مختلف وبتوقيت مختلف بتعطي إحساساً مختلفاً تماماً · الترتيب بيقرّر شو بيوصل لبشرتك وشو بيقعد على السطح، والتوقيت بيقرّر شو بينستخدم كل يوم وشو مرة بالأسبوع.
وهالمقالة بتمشي معك بالاثنين، وبتعطيك معايير تقدري تطبّقيها على أي عبوة بأي رف · مش على منتجاتنا بس.
الترتيب كامل · من الأخف للأتقل
القاعدة بجملة: المنتج المائي أول والكريمي آخر. كل طبقة بتقفل اللي تحتها، فلو حطّيتي الكريم أول، اللي بعده بيقعد فوقه بدل ما يوصل. وشرحنا هالقاعدة بالتفصيل بمقالة ليش الترتيب بيفرق · من الأخف للأتقل.
والترتيب الكامل خمس خطوات:
- الغسول · بيشيل الزيوت الزايدة والغبار وبقايا اليوم، وبيخلّي السطح جاهز.
- التونر · قوامه مائي، وبيحضّر البشرة للخطوة اللي بعده.
- السيروم · هون المواد الفعّالة المركّزة، وهو اللي بيتغيّر حسب همّك.
- المرطّب · بيقفل الرطوبة وبيدعم حاجز البشرة.
- واقي الشمس · بالصبح بس، وآخر خطوة بعد المرطّب.
الصبح والمسا · شو بيتغيّر
الترتيب نفسه بالحالتين. الفرق الوحيد إنّ الصبح بينتهي بواقي الشمس، والمسا بينتهي بالمرطّب. وبس.
وتفصيلة صغيرة بتفرق: التونر والسيروم بينحطّوا والوجه لسا نديّ بعد الغسيل، مش بعد ما ينشف تماماً. وما تستنّي بمؤقّت بين خطوة وخطوة · لما تحسي إنّ بشرتك شربت الطبقة وما ضلّت لزجة، احطّي اللي بعدها. عادةً ثواني معدودة، مش دقايق.
هل يجب وضع مرطب بعد سيروم النياسيناميد؟
إي، ومهم. السيروم قوامه مائي وشغله يوصّل المادة الفعّالة، والمرطّب شغله يقفل الرطوبة ويدعم الحاجز · فالخطوتان بيكمّلوا بعض ما بيتنافسوا. والنياسيناميد بيساعد على دعم حاجز البشرة، بس ما بيقفل الرطوبة مكان المرطّب.
وبالنِسَب العالية تحديداً، خطوة المرطّب بعده أهمّ · لأنّ السيروم شغله يوصّل المادة الفعّالة، وما بيقفل الرطوبة مكان المرطّب. عنا سيروم تضييق المسامات نسبة النياسيناميد فيه ١٠٪ وهي أعلى نسبة بالتشكيلة كلها، وبعده مباشرةً بتيجي خطوة كريم الترطيب والترميم بـ١٠٪ بانثينول و٢٪ حمض هيالورونيك و١٪ سيراميد.
ونفس الجواب على أي سيروم، مش النياسيناميد بس · سيروم فيتامين سي وسيروم الترطيب المكثّف كمان بيجي بعدهم مرطّب. السيروم بيوصّل، والمرطّب بيقفل · ما في سيروم بيغني عن هالخطوة.
هل يستخدم النياسيناميد يومياً؟
إي · النياسيناميد من المكوّنات اللي بتتحمّل الاستعمال اليومي، وبيتحمّل الخلط مع غيره وبيناسب أغلب أنواع البشرة · وبروتيناتنا هو جوّا خطوات بتنعاد صباحاً ومساءً.
بس اللي بيفرق مش وجوده على العبوة · النسبة ودوره بالتركيبة. نفس المكوّن بنسبة ٠٫٥٪ بغسول بينشطف بعد ثواني بيعمل شغلة، وبنسبة ١٠٪ بسيروم بيضل على البشرة بيعمل شغلة ثانية تماماً. شرحنا الفرق كامل بمقالة نياسيناميد · شو بيعمل وشو ما بيعمل.
وبالنِسَب العالية، جرّبي المنتج على منطقة صغيرة وانتظري يوماً قبل ما تحطّيه على وجهك كله · وابدئي من أقلّ تكرار مكتوب على العبوة وزيدي حسب تحمّل بشرتك. ولو حسّيتي بحرقة أو احمرار، وقّفيه واستشيري طبيبة الجلدية.
شو بينستخدم كل يوم وشو لأ
الخطوات الخمس فوق كلها يومية. والاستثناء الوحيد هو التقشير.
سيروم التقشير (مش للحوامل) منتج تقشير، وما بينستخدم كل يوم. ابدئي مرة بالأسبوع بالليل وزيدي بالتدريج لحد مرتين حسب تحمّل بشرتك، وواقي الشمس بالنهار إلزامي معه. والتفاصيل كاملة بمقالة التقشير · كم مرة، وشو تتجنّبي معه.
والغلطة الشائعة إنّك تزيدي التقشير لما البشرة تتهيّج · وهاي بتزيد التهيّج مش بتوقفه.
كيف أعتني ببشرتي المختلطة يومياً؟
البشرة المختلطة معناها منطقة T (الجبين والأنف والذقن) دهنية، والخدود عادية أو جافة. والغلطة إنّك تعامليها كبشرة دهنية كاملة فتنشّفي الخدود، أو كجافة كاملة فتزيدي اللمعة.
والحل بالتركيبة مش بالكمية:
- غسول متوازن بينظّف بلا ما يشدّ · غسول البشرة الدهنية فيه ٠٫٥٪ حمض ساليسيليك و١٪ خلاصة شاي أخضر، وخالٍ من الكحول والعطور · ١٤٫٠٠ د.أ.
- تونر بينقّي بلا ما ينشّف.
- سيروم على قدّ همّك · لمعان ومسام، أو بقع، أو ترطيب.
- مرطّب خفيف ما بيسدّ المسام على الوجه كله. إي، حتى المنطقة الدهنية بدها ترطيب، وشرحنا ليش بمقالة بشرتي دهنية · ليش بدي أرطّب؟.
- واقي شمس كآخر خطوة بالصبح.
والترتيب الجاهز لهالنوع هو روتين التنقية والتوازن (مش للحوامل) · أربع خطوات بـ٤٨٫٠٠ د.أ، وصفحته فيها الخطوات بترتيبها ونسبة كل منتج.
خمسة أسئلة بتفرز أي منتج · بأي رف
هدول أسئلة تقدري تسأليها لأي عبوة، حتى لو مش عنا:
- النسبة مكتوبة ولا الاسم بس؟ «فيه نياسيناميد» جملة ما بتقول إشي. «١٠٪ نياسيناميد» بتقول.
- فيه عطر؟ «خالٍ من العطور» بند ثابت بالمواصفات اللي بتتكرّر بتوصيات أطباء الجلدية · ومنتج بيقعد على بشرتك طول اليوم، الريحة فيه ما إلها فايدة إلها.
- مكتوب عليه إنّه ما بيسدّ المسام؟ خصوصاً بالمرطّب وبواقي الشمس.
- وين الكحول بقائمة المكوّنات؟ الكحول المجفّف بيعطي إحساس نشافة سريع بينقرا غلط كـ«تنظيف».
- ولواقي الشمس: حماية واسعة الطيف من UVA وUVB، وخليط فلاتر لا فلتر واحد.
وشو بتعمل المواد الخام الرخيصة
هاد اللي ما بينكتب على الواجهة. التركيبة الرخيصة بتوفّر من مكانين: من المواد الفعّالة نفسها · نسبة أقل بكثير من اللي بتوحي فيها العبوة · ومن اللي حواليها، يعني مذيبات وكحول مجفّف وعطر بيغطّي ريحة المواد.
وهالتركيبات عادةً بتبيّن كإحساس قبل ما تبيّن كشكل: ممكن تحسّي بشدّ بعد الغسيل، أو بلسعة خفيفة بعد السيروم، أو بلمعة بترجع أسرع، أو بأثر أبيض ثقيل مع واقي الشمس. وآخر وحدة هي الأخطر · لأنّ الأثر الأبيض بيخلّيك تحطّي كمية أقل من اللازم، فبتلغي الحماية اللي دفعتي فيها أصلاً.
والمؤشّر العملي: تركيبة بتقول نِسَبها بالأرقام وخالية من العطر عادةً بتكون أصدق من تركيبة بتتكلّم بالوعود.
واقي الشمس · آخر خطوة، وأكثر وحدة بتنفرز
هون بيبيّن الفرق فعلاً. والمواصفات اللي بتتكرّر بتوصيات أطباء الجلدية بسيطة: حماية واسعة الطيف من UVA وUVB، خليط فلاتر لا فلتر واحد، بلا عطر، ما بيسدّ المسام، وبلا كحول مجفّف.
وليش الخليط؟ الفلاتر الفيزيائية (أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم) بتغطّي UVB وUVA القصيرة، والفلاتر الكيميائية زي الأفوبينزون بتغطّي UVA الطويلة. والفيزيائي لحاله بيترك أثر أبيض، والكيميائي لحاله بيهيّج أكثر لأنّ البشرة بتمتصّه أكثر · فالخليط بيغطّي مدى أوسع بأثر أخفّ، وعادةً بيتحمّل العرق والمي أكثر من الكيميائي لحاله.
وواقي الشمس اليومي · SPF50+ تركيبته هجينة فعلاً وحديثة: فلترين فيزيائيين، وأكسيد الزنك أول مكوّن بعد الماء، مع خمس فلاتر كيميائية بينهم تينوسورب إس والأفوبينزون. وعلى العبوة: SPF50+ وPA++++ وحماية من الضوء الأزرق، خالٍ من العطور والبارابين والكحول والأصباغ، ما بيسدّ المسام، نباتي، مفحوص جلدياً ومن أطباء العيون · ٥٠ مل بـ١٧٫٩٥ د.أ.
وحطّيه على بشرة نظيفة قبل التعرّض للشمس بـ٢٠ لـ٣٠ دقيقة، بعد المرطّب مباشرةً، وأعيدي وضعه خلال النهار إذا كنتِ برّا أو عرقانة أو بعد السباحة. وهو بيناسب كل أنواع البشرة.
والحمل · شو بيكمّل، وشو بيوقف، وشو بتسألي عنه طبيبتك
واقي الشمس اليومي آمن للحوامل، وهو الخطوة اللي بتكمّل معك بالحمل.
بس ثلاثة منتجات من التشكيلة ما بصيرو بالحمل، وهاد تقييد لا تفصيلة:
- سيروم التقشير · ١٠٪ + ٢٪ AHA وBHA
- تونر تضييق المسامات · ٥٪ + ٠٫٥٪ AHA وBHA مع خلاصة أوراق شجرة الشاي
- سيروم ألفا أربوتين المركّب · ٢٪ ألفا أربوتين و٣٪ حمض ترانيكساميك و٢٪ جلوتاثيون و٥٪ نياسيناميد
يعني بالحمل هدول الثلاثة بيوقفوا، وباقي منتجات الروتين غير واقي الشمس اسألي عنها طبيبتك قبل ما تكمّلي فيها. وانتبهي لإشي: روتين التنقية والتوازن وثنائي المسام جوّا الاثنين تونر تضييق المسامات، وروتين توحيد اللون جوّاه سيروم ألفا أربوتين المركّب، فلو كنتِ حامل هدول كمان ما بصيرو إلك. وأي منتج بتفكّري تضيفيه أو توقفيه بالحمل، اعرضيه على طبيبتك · صفحة منتج ما بتحلّ محلّ استشارة. وبالرضاعة اسألي طبيبتك عن أي منتج قبل ما تستعمليه.
وإذا بدك الترتيب جاهز
الأربع روتينات عنا معمولة بنفس هالترتيب بالضبط، واللي بيتغيّر المنتجات لا الترتيب:
- روتين الترطيب والدعم · للبشرة الجافة والحسّاسة · أربع خطوات · ٥١٫٥٠ د.أ
- روتين التنقية والتوازن · للبشرة الدهنية والمختلطة · أربع خطوات · ٤٨٫٠٠ د.أ
- روتين الإشراقة · للبشرة الباهتة وتفاوت اللون · أربع خطوات · ٥٢٫٥٠ د.أ
- روتين توحيد اللون (مش للحوامل) · للبقع وتفاوت لون البشرة · خمس خطوات وواقي الشمس جوّاه · من ٧٠٫٧٠ د.أ
وكل روتين عبوات كاملة مش عيّنات، والتوصيل مجاني مع أي روتين لكل الأردن، والدفع عند الاستلام.
ومش لازم تبدئي بروتين كامل. اختبار نوع البشرة بيوصّلك للخطوات المناسبة بدقيقة، ولو بدك تبدئي بخطوتين بس، في ثنائيات جاهزة زي ثنائي المسام (مش للحوامل) بـ٢٦٫٠٠ د.أ، وقفل الترطيب بـ٢٩٫٥٠ د.أ اللي هو خطوة السيروم وخطوة المرطّب مع بعض.
وشو ما منقوله
الترتيب مش سحر. هو بيخلّي كل قطعة تشتغل بأحسن ظرف إلها، بس ما بيغيّر شو بتعمله القطعة أصلاً · ومنتج مش مناسب لبشرتك بيضل مش مناسباً مهما رتّبتيه صح.
ورح تلاقي كمان إنّ النتيجة بتاخد وقتها، وهاد طبيعي وشرحناه بمقالة ليش النتيجة بتاخد وقت. واللي منقدر نقوله بثقة: نفس القطع بترتيب غلط وبتوقيت غلط بتعطي أقلّ · وهاد بلاش تصليحه.