بفترة الحمل بتصير مقاديرك أدقّ. كل إشي بتحطّيه على بشرتك بيمرق بسؤال واحد أول · هاد بصير ولا ما بصير؟ وواقي الشمس بالذات بيوقف بنصّ السؤال: من ناحية هو من أول الخطوات اللي بينصح فيها لمّا يجي حكي عن كلف الحمل، ومن ناحية تانية هو الوحيد اللي بينحطّ كل يوم على كل الوجه · فالسؤال عنه مشروع.
وهاد المقال ما بيعطيكِ اسم منتج ويخلص. بيعطيكِ مواصفات بتقدري تقيسي فيها أي عبوة بأي صيدلية، حتى لو ما اشتريتي منّا ولا مرة. وبآخره منحكي شو عنّا وليش · ومنحكي كمان شو ما بصير تستعمليه من عندنا وإنتِ حامل. والثانية أهمّ من الأولى.
ليش الحماية بتصير أهمّ بالحمل
بفترة الحمل بتظهر عند كثير من النساء بقع داكنة على الجبين والخدود وفوق الشفة · وهاد اللي بتسمّيه الناس كلف الحمل. الشمس مش سببه الوحيد، بس هي من أكبر العوامل اللي بتزيده وبتخلّيه يبيّن أكثر · وهي من أوضح العوامل اللي بإيدك تقلّليها.
فالحماية اليومية هون مش خطوة تجميلية بتتأجّل لبعدين. هي أبسط خطوة وأقلّها كلفة بالروتين كله، وأكثر وحدة بتفرق مع اللون.
الفلاتر المعدنية · ليش هي الجزء المطمئن
بأي واقي شمس، اللي بيشتغل فعلاً هو الفلاتر. وهي نوعان:
فلاتر معدنية (فيزيائية) · أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. بتقعد على سطح البشرة وبتعكس الأشعة عنها، والبشرة بتاخد منها جوّاها أقلّ بكثير من غيرها. وهاد بالضبط سبب الطمأنينة اللي بتلاقيها بكل نصيحة بتنكتب للحوامل.
فلاتر كيميائية · بتمتصّ الأشعة وبتحوّلها لحرارة قبل ما توصل.
وإذا بتسألي «كيف بعرف إنه فيزيائي؟» · الجواب مش بالإعلان، بالعبوة. اقلبيها واقري قائمة المكوّنات: لو لقيتي Zinc Oxide أو Titanium Dioxide، فيه فلتر معدني جوّاها. وهاي هي أسماء الواقيات الفيزيائية · أسماء مكوّنات، مش أسماء ماركات.
وليش الهجين أوسع من كل نوع لحاله
هون التفصيلة اللي قليل ما بتنقال. الفلاتر المعدنية بتغطّي UVB وجزءاً من UVA · بس فيه جزء أطول موجة اسمه UVA1، وهاد بده فلاتر مخصوصة مثل الأفوبينزون تغطّيه. يعني المعدني الصافي وحده بيترك جزءاً برّا التغطية.
والتركيبة الهجينة، يعني معدني وكيميائي مع بعض بنفس العبوة، بتعطي:
- تغطية أوسع من أي نوع لحاله
- بلا الأثر الأبيض تبع المعدني الصافي
- وتهيّج أقلّ من الكيميائي الصافي، لأنّ البشرة بتاخد من الفلاتر المعدنية جوّاها أقلّ
- ومقاومة أعلى للمي والعرق من الكيميائي الصافي
المواصفات · اقيسي فيهن أي عبوة على أي رفّ
هاي القائمة بتمشي على أي واقي شمس بأي صيدلية. خدي صورة إلها بتلفونك:
- واسع الطيف · UVA وUVB. لازم تكون مكتوبة صراحة. الحماية من نوع واحد بس مش حماية.
- رقم SPF عالي ومعه مؤشّر UVA. الـSPF بيقيس الحروق (UVB)، والـPA بيقيس UVA · واللي بيهمّك باللون والبقع هو الثاني. عبوة فيها رقم SPF بلا أي مؤشّر UVA بتحكي لك نصّ القصة.
- أكثر من فلتر بالتركيبة، وفيهن فلتر معدني. فلتر واحد بيغطّي مدى ضيّق، والخلطات هي اللي بتوسّع التغطية · ووجود Zinc Oxide أو Titanium Dioxide بقائمة المكوّنات هو الجزء المطمئن بفترة الحمل.
- خالٍ من العطور. العطر بند ثابت بقوائم المواصفات المهنية لواقي الشمس، لأنه بيزيد احتمال التهيّج بلا ما يضيف ولا شي للحماية.
- خالٍ من الكحول المجفّف. بيعطي إحساس خفّة لحظي، وبيجفّف مع الاستعمال اليومي.
- لا يسدّ المسام. لازم تكون مكتوبة، مش مستنتجة من كلمة «خفيف».
- مفحوص جلدياً، وقائمة مكوّنات كاملة على العبوة. إذا القائمة مش مكتوبة كاملة، السؤال مش «شو فيها» · السؤال «ليش مخبّيينها».
وإذا بدك تفهمي شو بتعني عبارات «خالٍ من» اللي على العبوات وشو ما بتعنيه، عنّا مقال كامل عنها: شهادات العبوة · شو بتعني «خالٍ من»؟.
المواد الخام الرديئة · شو بتعمل فعلياً
ما رح نسمّي ماركة، وما بدنا. بس فيه أشياء بتنكشف من العبوة نفسها:
واقي بيترك أثر أبيض أو ملمس تقيل بينتهي بالدرج بعد أسبوعين. وهاي مش مشكلة جمالية · واقي الشمس اللي ما بينحطّ ما بيحمي، مهما كان الرقم المكتوب عليه.
عطر قوي وكحول مجفّف بيرفعوا احتمال إنه يلسع أو يحمّر · وأول ما يصير هيك بتوقفيه، فبترجعي بلا حماية بالضبط بالفترة اللي بتحتاجيها فيها أكثر شي.
قائمة مكوّنات قصيرة أو غير مكتوبة معناها إنك ما بتقدري تفحصي ولا بند من السبعة فوق. والسعر الأرخص مش عيب بحدّ ذاته · العيب إنك ما بتعرفي شو جوّاه.
وثلاثة منتجات من عنّا ما بصيرو للحامل
هون الجزء اللي غيرنا ما بيكتبه، وإحنا منكتبه لأنه لازم ينكتب.
سيروم التقشير · العبوة العنّابية · وتونر تضييق المسامات · العبوة الخضراء · وسيروم ألفا أربوتين المركّب · العبوة الصفراء · ما بصيرو بفترة الحمل. أول اثنين فيهم أحماض تقشير (AHA وBHA)، وسيروم التقشير بالذات تركيزه ضِعف التونر تقريباً.
وإذا كنتِ مستعملتهم قبل، وقّفيهم بفترة الحمل · وبالرضاعة اسألي طبيبتك قبل ما ترجعيلهم. وانتبهي كمان للبكجات اللي فيها واقي الشمس مع منتج من الثلاثة: «التقشير مع الحماية» (الواقي مع سيروم التقشير) و«توحيد اللون مع الحماية» (الواقي مع سيروم ألفا أربوتين المركّب) وروتين توحيد اللون بنسختيه (فيه الواقي وسيروم ألفا أربوتين المركّب) · فلو بدك الواقي بس بهالفترة، اطلبيه مفرداً مش ضمن أي بكج منهم. وللتفاصيل عن الأحماض وتكرارها بشكل عام، اقري التقشير · كم مرة، وشو تتجنّبي معه.
وانتبهي لنقطة بتخربط كثيرين: سيروم ألفا أربوتين المركّب عبوته صفراء وهو من الثلاثة كمان · ما بصير بفترة الحمل، حتى لو كان هدفك كلف الحمل بالذات. وأي مادة فعّالة جديدة بتضيفيها بفترة الحمل، اسألي عنها طبيبتك أول. صفحة منتج ما بتعرف حملك ولا تاريخك الطبي.
طيب · شو منرشّح، وليش
واقي الشمس اليومي · SPF50+ · ٥٠ مل · 17.95 د.أ.
وهاد سبب الترشيح، بنداً بند مقابل القائمة فوق:
- تركيبته هجينة: فلتران معدنيان · أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، والزنك ثاني مكوّن بالقائمة بعد الماء مباشرة · مع خمس فلاتر كيميائية، منهن الأفوبينزون اللي بيغطّي UVA1، والتينوسورب إس اللي بيغطّي UVA وUVB مع بعض.
- SPF50+ وPA++++ · وPA++++ هي أعلى درجة بمقياس UVA، يعني البند اللي بيهمّك باللون والبقع مغطّى ومكتوب.
- حماية من UVA وUVB ومن الضوء الأزرق المرئي · وهاي مطبوعة على العبوة نفسها.
- خالٍ من العطور · خالٍ من الكحول · خالٍ من البارابين · خالٍ من الأصباغ · لا يسدّ المسام.
- مفحوص جلدياً ومفحوص من أطباء العيون · وهاي التانية مريحة لواقي بينحطّ قريب من منطقة العين · وبالعبوة نفسها مكتوب تجنّبي ملامسة العينين.
- ما بيترك أثر أبيض · وفيه رأي زبونة بتركيا بتقول بالحرف «قوامه كتير حلو وما بيترك أثر أبيض»، وهاد البند اللي بيقرّر إذا رح تكمّلي عليه ولا لأ.
وبيزبط لكل أنواع البشرة، وآمن للحوامل · وهاد اللي خلّانا نكتب هالمقال أصلاً.
وطريقة الاستعمال: على بشرة نظيفة، قبل ما تطلعي بـ٢٠ لـ٣٠ دقيقة، وآخر خطوة بروتين الصبح بعد المرطّب. وإذا بدك مكياج، استنّي لما ينشف وكمّلي عادي. وأعيدي وضعه خلال النهار إذا كنتِ برّا أو عرقانة أو بعد السباحة.
وإذا بدك الروتين كامل
الواقي لحاله شغلة، والروتين حواليه شغلة تانية · واللي بيهمّ بهالفترة إنّ كل خطوة بروتينك تكون محسوبة، مش خطوة الحماية بس · وأي خطوة غير الواقي، اسألي عنها طبيبتك.
- روتين الترطيب والدعم اليومي · 51.50 د.أ · أربع خطوات · وبالحمل والرضاعة اسألي طبيبتك عنهن أول.
- قفل الترطيب · 29.50 د.أ · ثنائي بسيط: سيروم الترطيب المكثّف مع كريم الترطيب والترميم.
- روتين توحيد اللون · من 70.70 د.أ · وهون انتبهي: الصفحة فيها نسختان، والنسختين فيهن سيروم ألفا أربوتين المركّب، ونسخة البشرة الدهنية والمختلطة فيها كمان تونر تضييق المسامات. فهاد الروتين ما بصير بفترة الحمل بأي نسخة منه · خلّيه لبعد الحمل، وبالرضاعة اسألي طبيبتك.
ومش عارفة نوع بشرتك؟ فيه اختبار البشرة · خمس أسئلة بيقترحلك روتين بدقيقة · وإذا طلع معك روتين التنقية والتوازن، خدي بالك إنّ فيه تونر تضييق المسامات المقيّد، فهو ما بصير بفترة الحمل · ونفس الإشي لو طلع معك روتين توحيد اللون · وأي روتين غيرهم بيطلعلك، اسألي عنه طبيبتك أول.
أسئلة بتتكرّر
ما هو واقي الشمس الآمن للحامل؟
اللي بيجمع: فلاتر معدنية جوّاه، تغطية واسعة الطيف مكتوبة، SPF عالي ومعه مؤشّر UVA، بلا عطور وبلا كحول مجفّف، ولا بيسدّ المسام · ويكون مريح عليك لدرجة إنك بتحطّيه كل يوم فعلاً.
أيهما أفضل · فيزيائي ولا كيميائي؟
كل واحد إله ميزة. البشرة بتاخد من المعدني جوّاها أقلّ، والكيميائي بيغطّي UVA1 اللي المعدني لحاله ما بيوصله. والتركيبة الهجينة بتاخد الميزتين مع بعض.
ما هي تصبغات الحمل؟
بقع داكنة بتظهر غالباً على الجبين والخدود وفوق الشفة العليا بفترة الحمل. والشمس أكثر عامل بيزيد ظهورها · عشان هيك الحماية اليومية هي الخطوة الأولى مش الأخيرة.
بيلزم بالشتا وجوّا البيت؟
إي. UVA بتمرق من الغيم ومن زجاج الشبّاك، والضوء الأزرق موجود جوّا البيت كمان.
بينفع للبشرة الدهنية واللي بتطلع فيها حبوب؟
إي · التركيبة خفيفة، بتمتصّ بسرعة، وما بتسدّ المسام.
وين بلاقيه بالأردن؟
بتقدري تطلبيه من الموقع مباشرة · الدفع عند الاستلام، والتوصيل لكل الأردن خلال يوم ليومين. التفاصيل بصفحة الشحن والتوصيل.
وشو ما منقوله
ما رح نقولك إنّ واقينا «الأفضل» · هاي كلمة ما إلها معنى بلا بشرتك إنتِ وبلا الشمس اللي بتتعرّضي إلها إنتِ. اللي منقدر نقوله بثقة: UVA وUVB وSPF50+ وPA++++ و«مفحوص جلدياً» مطبوعين على العبوة نفسها وبتقدري تشوفيهن بعينك · وباقي البنود معلنة كاملة على صفحة المنتج مع قائمة المكوّنات، وإنّ ثلاثة من منتجاتنا ما بصيرو معك بهالفترة وقلناهم لك بالاسم قبل ما تطلبي.
وما رح نقولك إنّ واقي الشمس بيمنع كلف الحمل. الكلف إله عوامل أكثر من الشمس، والشمس هي العامل الوحيد اللي بإيدك تقلليه.
وأي حالة جلدية مستمرّة، وأي سؤال عن مادة فعّالة وإنتِ حامل، بتنسأل عند طبيبتك لا عند صفحة منتج.